隨著社會的快速發展,在校學生的生活節奏日益加快,壓力與焦慮也隨之而來。面對日益復雜的人際關系、繁重的學業壓力以及生活瑣事,許多同學感到心力交瘁,無法找到心靈的寧靜與平衡。為引導健康人生,提高學生的心理素質,營造良好的校園心理文化氛圍,生物食品與環境學院開展心理健康教育宣傳月活動。本次心理活動旨在幫助學生釋放壓力、調整心態,提升心理健康水平,強化學生的心理素質。
活動于2024年10月21日10:20在生化樓心理活動室舉行,集合過后同學們自行去校園各處拍照。拍完照后,再回到集合地點彼此分享心得。分享完心得后,舉辦一個小型的心理知識講座以及心理咨詢,為同學們普及心理健康知識以及解答有心理疑惑的同學。的問題,至此活動圓滿結束。
此次活動得到了同學們的積極響應和參與,活動現場氣氛活躍,大家紛紛表示通過此次活動收獲頗豐。心理知識講座讓同學們對心理健康有了更深入的認識,輕松的攝影過程則有效緩解了大家的緊張情緒,增進了相互間的理解與信任,此次心理健康活動圓滿成功。今后將繼續加強心理健康教育,定期舉辦類似活動,以促進學生的全面發展和心理健康。