11月10日晚上7點(diǎn),為釋放同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活壓力,促進(jìn)全院學(xué)子關(guān)照心理健康,由能源材料與化工學(xué)院學(xué)生第三黨支部、院團(tuán)委學(xué)生會(huì)文體部、院心理志愿者服務(wù)隊(duì)聯(lián)合舉辦的第三屆“向著‘黑洞’奔跑”活動(dòng)在二期運(yùn)動(dòng)場順利開展。
活動(dòng)開始前,所有參加活動(dòng)的人員在公共體育與藝術(shù)教學(xué)部一樓進(jìn)行簽到,文體部委員為他們發(fā)放熒光手環(huán)和小零食。簽到結(jié)束后,全體同學(xué)在公共體育與藝術(shù)教學(xué)部樓前集合,學(xué)生會(huì)文體部部長宋宇航詳細(xì)介紹了活動(dòng)流程,并號(hào)召同學(xué)們用奔跑盡情釋放壓力、樂享輕呼吸。活動(dòng)伊始,同學(xué)們都盡情奔跑,運(yùn)動(dòng)場出現(xiàn)了眾多戴著熒光手環(huán)揮灑汗水的身影。奔跑過后,活動(dòng)也進(jìn)入了下一個(gè)環(huán)節(jié),在文體部委員們的帶領(lǐng)下,全體參加活動(dòng)的同學(xué)聚集到了運(yùn)動(dòng)場的一個(gè)空地,圍成一個(gè)圈。學(xué)生會(huì)文體部委員楊陽和鄒志洋帶領(lǐng)同學(xué)們玩起了“擊鼓傳花”的游戲,并由傳到的同學(xué)講述在大學(xué)生活中產(chǎn)生的壓力和遇到的問題。五輪游戲過后,院學(xué)生第三黨支部黨員王建偉進(jìn)行演講,具體講述了同學(xué)們?cè)谠庥鰧W(xué)習(xí)、生活和班級(jí)、社團(tuán)工作困境時(shí)可行的解決方法和在做未來規(guī)劃時(shí)應(yīng)該注意的幾個(gè)方面。緊接著,學(xué)生會(huì)主席兼心理委員張小輝傳授了心理委員的工作方法和技巧,提醒在場的心理委員關(guān)心關(guān)注班級(jí)同學(xué)的心理狀態(tài),遇到特殊情況應(yīng)采取妥善的處理方式。在交流談心環(huán)節(jié),學(xué)生三支部黨員王建偉、孫舒涵、徐重雨、院心理志愿者服務(wù)隊(duì)的心理委員們紛紛熱情解答同學(xué)們所遇到的問題,最后,兩位主持人宣布活動(dòng)結(jié)束,所有參賽人員有序的排隊(duì)簽退,并領(lǐng)取活動(dòng)小禮品和糖果,此次活動(dòng)圓滿落下帷幕。
本次心理活動(dòng)極大的展現(xiàn)了學(xué)校和學(xué)院對(duì)于學(xué)生心理健康的重視,疏解了同學(xué)們的心理壓力,促進(jìn)了相互之間的交流,傳達(dá)了體育運(yùn)動(dòng)和交流談心釋放壓力的理念,普及了維護(hù)心理健康的知識(shí),進(jìn)一步提升了材化學(xué)院學(xué)子對(duì)于心理健康的重視程度。
能源材料與化工學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)文體部樊鑫程、鄒志洋