為加強我院心理健康教育宣傳、普及工作,豐富學生課余生活,促進學生心理健康,增進同學情誼,5月23日晚7點,我院團委學生會文體部在二期操場舉行了“向著‘黑洞’奔跑”活動。此次活動以“向著黑洞奔跑,乘風追逐快樂,擁抱陽光,相約健康”為主題,幫助同學們樹牢心理健康意識、放松和超越自我。
參與活動的同學于18:55之前到達二期田徑場,找到工作人員完成簽到,并在橫幅上寫下姓名或者想說的話,用心記錄困惑迷?;蚶硐氡ж?/span>。集體合影之后,同學們開始了自由跑。他們盡情揮灑著汗水,給操場上留下了一道亮麗的風景線,奔跑米數沒有要求,徹底敞開心扉,釋放壓力。
步入大學校園,大學生要獨立面對來自于學習、生活、人際交往等各方面的壓力,而夜跑是一項有氧運動,可以讓同學們很好的放松身心,保持健康。通過此次活動,同學們逐漸敞開心扉,即使周圍是陌生人,也能夠結交成為朋友,傾訴彼此的壓力,暢談對未來人生的向往。同學們的臉上洋溢著青春活力的笑容,達到了傾吐心聲、釋放壓力的效果。
向著“黑洞”奔跑活動的舉辦,既有利于同學們釋放不良情緒,又豐富了同學們大學生活,在校園營造了溫馨和諧的心理氛圍,加深了我院學子對心理健康問題的重視,助力大學生有效應對成長過程中遇到的心理困擾,引領著同學們走向更加積極健康的生活方式,更好地促進個人成長成才。
能源材料與化工學院團委學生會文體部朱海濤